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毎日の晩ご飯+α(*ノωノ) オリジナルレシピやどこかで見かけたレシピ誰かに貰ったレシピetc・・・ *注 レンジ500w オーブントースター1000w 大=大さじ 小=小さじ (エクストラヴァージンオリーブオイル(soramitu)・キミセ醤油使用) 殆どが2人分(適当でごめんw)  
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2006/12/31 (Sun)

★薔薇酒

薔薇の花びらをそのままか、乾燥させてガーゼにくるみ、

瓶の容量の1/3量入れ、ホワイトリカーを加える。

花びらは半年で引き上げる。

瓶はコーヒーなどの空き瓶でおkw

香りのいい薔薇でw

 

色と香りを楽しむお洒落なお酒(*´д`*)

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2006/12/30 (Sat)

★マグロアボカド丼

アボカド1/2 マグロ(赤身)100g きざみのり少々 

A しょうゆ大1弱 酒小1 山葵適量

アボカドは皮と種を除き1.5cm角に切る。

マグロも1.5cmのブツ切りにする。

Aで和えきざみのりをのせたごはんに盛る。

 

2006/12/30 (Sat)

★アボカドの山葵醤油和え

アボカド切って山葵醤油で和えるだけwww(*´д`*)

2006/12/28 (Thu)

★柘榴酒

柘榴100g 輪切りレモン2切れ ホワイトリカー400cc 

氷砂糖20g

柘榴の実をそっとほぐす。

材料を瓶に入れ密封し、冷暗所に保存する。

1ヶ月たったら実を取り出す。

 

柘榴はよく熟した割れかけがいいw 

2006/12/27 (Wed)

★れんこんのカリカリ煮

中くらいの大きさのれんこん2節

A だし汁3/4カップ しょうゆ大4  

  酒・みりん・砂糖各大1

れんこんの皮をむき、1cmくらいの輪切りにして、

水にさらし、水気を切る。

Aを煮立てれんこんを入れ、強火で終始かきまぜながら4・5分炒り煮する。

 

仕上げに一味(七味)唐辛子を振ったら旨かったw

カリカリの歯ざわりがいいw つまみにもbb(*´д`*)

2006/12/27 (Wed)

★ポテトの明太マヨ和え

じゃがいもの千切りを水にさらしてアクを取る。
器に入れラップしてレンジで5分チン、明太マヨで和える。

2006/12/27 (Wed)

★豚キムチ
豚肉スライス(適当に切って)を炒めて

塩コショーして、キムチを入れ火を通して仕上げに醤油をジューw

 

ニラ・もやしを一緒に炒めても美味しい(*´д`*)

2006/12/24 (Sun)

★うにょーん∑(´д`*)

マロニー100g スライスハム3枚 きゅうり1本 薄焼き卵1個分

A 酢大3 しょうゆ大1 砂糖大1 ごま油少々 黒ゴマ少々

マロニーは5・6分茹でてさっと水洗いする。

ハム・きゅうり・薄焼き卵は千切りにする。

Aを混ぜ和える。 

 

いつもはマロニーサラダと呼んでるけど、サラダっぽくないし、

カズには冷麺もどき言われたし・・・(´・ω・`)

あえてユキが名付けた「うにょーん」でwww

うにょーんって何wwww(´゚ω゚):;*.':ブッ

 

 

2006/12/23 (Sat)

★百合根の梅肉和え

百合根3個をはがして、塩少々とみりんで薄味を付けただし汁で軽くゆでる。

梅肉2個分をうらごしし、しょうゆ・砂糖各小さじ半を入れ、

百合根と和える。

さっぱり味で癖になるwつまみにもbb(*´д`*)

2006/12/23 (Sat)

★タコのマリネ

湯ダコ 400g レモン汁 少々 パセリ 適量(みじん切り)

オリーブオイル 100cc にんにく 3片(すりおろす)

タコは5mm位のそぎ切りにする。

ボールにパセリ以外を入れ1~2時間漬ける。

器にタコを盛りパセリをちらす。 

 

2006/12/21 (Thu)

★ポテトのチーズ焼き(4人分)

材料:ジャガイモ 4個(400㌘)
   牛乳 1カップ
   塩 小さじ1/3
   ピザ用チーズ 50㌘
   粗引きコショー (黒、少々)

ジャガイモは薄切りにし、水に放してアクを取る。
鍋にジャガイモ・牛乳・塩を入れ煮立てて、ほぼ柔らかくなるまで弱火で10~15分煮る。
耐熱容器に入れ、ピザ用チーズを散らしオーブントースターでチーズが溶けるまで5分ほど焼き、粗引きコショーをふる。

大根サラダのハムが残ってたので乗せてみたw

ピザ用チーズの上にパルメザンチーズを振って焼いてもいいw

2006/12/21 (Thu)

★あさりの酒むし

洗ったあさりを皿に並べて白ワイン(酒)・オリーブオイル・バジルを入れて

レンジで4分チン

つまみにもいい(*´д`*)

オリーブオイルの代わりにバターでもおkw

2006/12/20 (Wed)
★大根サラダ(4人分)

大根 1/4本
ハム 3~4枚
貝割れ 1/2パック
マヨネーズ 1/2カップ
しょうゆ 小さじ1

☆大根とハムは長さをそろえて千切りにする。
貝割れは根元を切って半分に切る。
マヨネーズとしょうゆを混ぜ、和える。

時間をおくと水気が出るので、食べる直前に和える。
2006/12/20 (Wed)
★人参のたらこ炒め

人参 1本
たらこ 大さじ1
バター 大さじ1
コショー 少々

人参は千切りにする。
たらこは皮を除いておく。
フライパンにバターを熱し、人参を加え強火でしんなりするまで炒める。
たらこを加え、よく混ぜながら炒めコショーをふる。
2006/12/20 (Wed)
★生姜酢しょうゆ

しょうゆ 1/2カップ
酢 1/2カップ
生姜汁 大さじ1

材料を混ぜ瓶に入れて冷蔵庫で保存。
サラダ油を混ぜればドレッシングにもなる。 
2006/12/20 (Wed)
★夏バテ解消ごはん

米 2カップ
タラコ 90㌘
枝豆 (剥いて)80㌘
梅干 2個
酒 大さじ2
塩 少々

梅以外を普通に炊く。
炊き上がったらさっと混ぜて梅をのせる。
2006/12/20 (Wed)

★納豆餃子
納豆に昆布(辛し・子持ちetc好みで)とねりからし少々を入れ混ぜる。
餃子の皮で包んで揚げる。

納豆嫌いな人でもダイジブかもw

他にも、チーズ・コンビーフ・シーチキン・ほうれん草とベーコンの炒めたの・・・etc
餃子の皮に包んで揚げるだけでおk(*´д`*)

つまみにも

2006/12/15 (Fri)

★オリジナルサラダ

材料:きゅうり・セロリ・ミニトマト(小さいのがいい)・ヤングコーン・エビ・イカ
A:きゅうり・セロリ・ヤングコーンはミニトマトに大きさを合わせて乱切り。エビ・イカ(シーフードミックスでおk)さっと茹でておく。
B:マヨネーズとイタリアンドレッシング(QPのがいい)1対1(適量)・塩・粗引きコショー少々・パプリカ・バジルたっぷり
Bを混ぜてAを入れて和える。

画像はエビ・イカの代わりにカニを使って作ったもの(*´д`*)

 

2006/12/14 (Thu)

★ごぼうの唐揚げ
ごぼうの皮を削いで5㌢ぐらいに切る。
立て4っ切りにして水にさらしてアクを取る。
水分をふき取りから揚げ粉を付けて揚げるだけ。

「冷めてもおいしいから揚げ粉」がいいよwb

 

2006/12/14 (Thu)
★鮭のマヨチーズ焼き
鮭に塩コショーしてスライス玉を葱乗せて
マヨネーズとピザ用チーズを乗せて
オーブントースターで10分焼く。
2006/12/13 (Wed)

★かぼちゃのスライスサラダ(2人分)

かぼちゃ 1/4個
にんにく 2片
塩・黒コショー 少々
オリーブ油 1/4カップ

☆かぼちゃは皮むき器で薄くスライスする。
熱湯をかけ、さっと湯通しする。
フライパンにオリーブ油とスライスにんにくを入れ、
カリカリになるまで弱火でじっくり揚げる。
かぼちゃが熱いうちに揚げ油を上から回しかける。
塩・コショーをし、カリカリにんにくをちらす。 

 

2006/12/13 (Wed)
★油揚げのねぎしょうゆ(4人分)

油揚げ 3~4枚
長ねぎ 1本
しょうゆ 適量

☆油揚げは1枚を4等分に切り、アルミ箔を敷いたオーブントースターで表面に焼き色が付くまで焼く。
長ねぎを小口切りにする。
器に油揚げを盛って長ねぎをのせ、しょうゆをかける。

焼きたてが旨い!酒の肴にもbb
生姜じょうゆや生姜酢しょうゆでもbb
2006/12/12 (Tue)
★温泉卵

たまご4個を冷蔵庫から出しておく。
たまごが浸かるぐらいの湯を沸かし、コンロからおろす。
おたま1杯の水に大きいスプーン1杯の片栗粉を溶かして鍋に入れる。
たまごを入れ、蓋をして放置。
15分後に水に出す。
納豆のたれをかけたら旨かったw
2006/12/12 (Tue)

★アスパラの生ハム巻き

グリーンアスパラ4本の根元の硬い部分の皮を削いで、硬めに茹でて冷水に取って色止めをする。
生ハムを広げアスパラを巻く。
この時パルメザンチーズを巻き込む面に適量づつ振っておく。
食べやすい長さに切る。

ワインのおつまみにピッタリw

2006/12/12 (Tue)

★タコと枝豆のキムチ和え

材料:タコ・枝豆(剥いて)・キムチ各100㌘・万能ネギ2本

醤油・レモン汁各小さじ1

タコは薄く切る、キムチは1㌢幅に切る。

材料全部混ぜて器に盛ってネギをのせる。


ビールのおつまみにぴったりw  夏バテ予防にいいらしいwbb

 

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* ILLUSTRATION BY nyao *