毎日の晩ご飯＋α(*ﾉωﾉ) ｵﾘｼﾞﾅﾙﾚｼﾋﾟやどこかで見かけたﾚｼﾋﾟ誰かに貰ったﾚｼﾋﾟetc・・・
＊注 ﾚﾝｼﾞ500ｗ ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰ1000ｗ 大＝大さじ 小＝小さじ （ｴｸｽﾄﾗｳﾞｧｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ（soramitu)・キミセ醤油使用） 殆どが２人分（適当でごめんｗ）
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2006/12/12 (Tue)
材料：パスタ（３人分）・山菜ミックス（水煮）１袋・だしの素（粉）・塩コショー少々
A：酒・醤油各大さじ１・おろし生姜（ﾁｭｰﾌﾞのだったら）２㌢ぐらい（混ぜておく）
山菜ミックスを炒めて、だしの素と塩コショーして茹でたパスタを入れ炒めて、最後にAを入れて混ぜる。
たまには和風もいいねｗｗ
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2006/12/12 (Tue)
★オリジナル朝食 ２
材料：シーチキン１缶・ゆで卵２個（みじん切り）・マヨネーズ適量・塩コショー少々・パプリカ小さじ１/2・オールスパイス少々・粒入りマスタード少々
材料を混ぜてパン（バゲットor食パン）に乗せて、オーブントースターで２分ぐらい焼く。
★オリジナル朝食 ２材料：シーチキン１缶・ゆで卵２個（みじん切り）・マヨネーズ適量・塩コショー少々・パプリカ小さじ１/2・オールスパイス少々・粒入りマスタード少々
材料を混ぜてパン（バゲットor食パン）に乗せて、オーブントースターで２分ぐらい焼く。
おやつや夜食にもいいかもｗ
2006/12/12 (Tue)
セロリ ２本
ベーコン ３枚
塩 小さじ1/4～1/3
コショー 少々
バター 大さじ１
セロリは筋を除いて５㎜の厚さに斜め切りにし、
葉も１本分を千切りにする。
ベーコンは熱湯にくぐらせ３ｃｍに切る。
バターを溶かしてベーコンを炒め香りが立ったら
セロリを加え強火で歯ごたえよく炒める。
塩コショーで味を調え、最後にセロリの葉を加えひと炒めする。
セロリ苦手でも一回試してみてｗ 旨いよｗ
2006/12/12 (Tue)
★なすのﾁｰｽﾞ焼き（２人分）
なす １本
ﾄﾏﾄ １個
ピザ用ﾁｰｽﾞ 適量
ﾊﾞｼﾞﾙ（ﾄﾞﾗｲ） 小さじ１
ｵﾘｰﾌﾞ油 適量 塩・ｺｼｮｰ少々
☆なすは１㎝の厚さに切り、水にさらしｱｸを抜く。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞ油を多めに熱しなすを入れさっと油通しする。
ｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰで油を切る。
耐熱皿になすを乗せざく切りにしたﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞを乗せ、塩・ｺｼｮｰ・
ﾊﾞｼﾞﾙを振って200度のｵｰﾌﾞﾝﾃで５～６分焼く。
★なすのﾁｰｽﾞ焼き（２人分）なす １本
ﾄﾏﾄ １個
ピザ用ﾁｰｽﾞ 適量
ﾊﾞｼﾞﾙ（ﾄﾞﾗｲ） 小さじ１
ｵﾘｰﾌﾞ油 適量 塩・ｺｼｮｰ少々
☆なすは１㎝の厚さに切り、水にさらしｱｸを抜く。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞ油を多めに熱しなすを入れさっと油通しする。
ｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰで油を切る。
耐熱皿になすを乗せざく切りにしたﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞを乗せ、塩・ｺｼｮｰ・
ﾊﾞｼﾞﾙを振って200度のｵｰﾌﾞﾝﾃで５～６分焼く。
米なすで作ったらちょっと固かった (´д｀ )
2006/12/12 (Tue)
★ｵﾘｼﾞﾅﾙ朝食
ﾄﾏﾄをｻﾞｸ切りにし、（QP)ｲﾀﾘｱﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ・荒引きｺｼｮｰ・塩・ﾊﾞｼﾞﾙで和えてﾊﾟﾝに乗せる。
★ｵﾘｼﾞﾅﾙ朝食 ﾄﾏﾄをｻﾞｸ切りにし、（QP)ｲﾀﾘｱﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ・荒引きｺｼｮｰ・塩・ﾊﾞｼﾞﾙで和えてﾊﾟﾝに乗せる。
超簡単ｗサッパリ味ｂ
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