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ｱﾎﾞｶﾄﾞの種を除いた穴にﾐｮｳｶﾞを盛って、
わさび醤油orしょうゆﾏﾖかけてどぞｗｗｗ
ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾐｮｳｶﾞが不思議と合うんだなｗ(*´ω`*)ｂ
砂肝200g 醤油1/2ｶｯﾌﾟ ﾗｰ油大１
砂肝はよく洗って食べやすい大きさに切り、茹でて水気を切る。
醤油とﾗｰ油を混ぜ合わせ砂肝を加え、30分くらい漬け込む。
ちくわ3本 ﾊﾞﾀｰ大１ にんにく（みじん切り）１片 ﾊﾟｾﾘ(みじん切り）少々
ちくわは半分に切る。
ﾊﾞﾀｰを常温に戻し、にんにく・ﾊﾟｾﾘを混ぜてちくわにのせ、ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで
４～5分焼く。
ﾜｲﾝでもﾋﾞｰﾙでもおｋｗ(*´ω`*)ｂ
油揚げ（いなり用）8枚 ねぎ1/2束 かつおぶし（小袋）1袋
辛子明太子大１ 醤油大１
１ ねぎは小口切りにし、かつおぶし・辛子明太子・醤油を加え
混ぜる。
２ 油揚げは三角に切り、袋状に開いて１を詰める。
３ ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで両面こんがり焼く。
長芋を棒状に切って２～3本をﾍﾞｰｺﾝで巻いて、ｸﾞﾘﾙで焼き、
器に盛ってｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰと塩を振る。
★ﾊﾟｽﾀとｺﾝﾋﾞｰﾌぎょうざ
ﾊﾟｽﾀ（ｼｪﾙ）５０ｇ ｺﾝﾋﾞｰﾌ１００ｇ（１缶） しその葉５枚
ﾚﾓﾝ汁適量 塩・ｺｼｮｰ各少々 ぎょうざの皮（大きいｻｲｽﾞ）１５枚
茹でたﾊﾟｽﾀ・ｺﾝﾋﾞｰﾌ・せん切りのしその葉・ﾚﾓﾝ汁･塩・ｺｼｮｰを混ぜ、
ぎょうざの皮で包み、ﾌﾗｲﾊﾟﾝに多めの油を熱し、こんがり焼く。
ﾀﾚはｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙとﾎﾟﾝ酢醤油を１：２で混ぜて付ける。
しその葉の代わりにﾊﾞｼﾞﾙの葉でも旨いｗ(*´д`*)ｂ
ﾌﾞﾗｯｸﾀｲｶﾞｰ8尾 塩･ｺｼｮｰ各少々
尾を残して殻を取り、背に切れ目を入れ背わたを取る。
塩･ｺｼｮｰして、ﾗｯﾌﾟなしでﾚﾝｼﾞで約3分ﾁﾝするだけｗｗｗ
ﾋﾞｰﾙにぴったりｗｗｗ
ﾌﾞﾗｯｸﾀｲｶﾞｰ８尾 ﾏﾖﾈｰｽﾞ・粉ﾁｰｽﾞ各適量 塩･ｺｼｮｰ各少々
一味唐辛子少々
ﾌﾞﾗｯｸﾀｲｶﾞｰは尾を残して殻を取り、背に切れ目を入れ
背わたを取り塩･ｺｼｮｰを振り、ﾏﾖﾈｰｽﾞを塗り、粉ﾁｰｽﾞを振る。
ﾗｯﾌﾟなしでﾚﾝｼﾞで約３分ﾁﾝする。
器に盛って一味唐辛子を振る。
ﾋﾞｰﾙが旨いｗｗｗぁ
★ｲｶの塩焼き
ﾛｰﾙｲｶ1枚 ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ少々 塩･ｺｼｮｰ各少々
ｲｶは切り込みを入れ、一口大に切る。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵｲﾙを熱し、ｲｶを入れこんがり焼き、塩・ｺｼｮｰする。
ﾋﾞｰﾙにぴったりｗｗｗ(*´д`*)
ﾀｺ足1本 ｱｽﾊﾟﾗ4本 梅干2個 みりん大1/2 酢大1
ﾀｺはそぎ切り、ｱｽﾊﾟﾗは茹でて斜め切りにする。
梅干は種を取ってすり潰し、みりん・酢と混ぜて和える。
ｱﾎﾞｶﾄﾞ1個（角切り） 明太子1腹（袋から出す）
白ﾈｷﾞ1/4本（みじん切り） ごま油大１ 醤油大1/2
和えるだけｗｗｗ
ﾜｲﾝにﾋﾟｯﾀﾘｗｗｗ(*´д`*)
長芋８ｃｍ 梅干２～３個 酢大１ 砂糖大１ 塩少々
長芋は角切りにする。梅は種を取り細かくたたく。
酢・砂糖を混ぜ、梅の塩分をみながらかげんして塩を加える。
長芋と和える。
ﾏｸﾞﾛﾌﾞﾛｯｸ100g 長芋5cm A醤油大２ みりん小２
ﾏｸﾞﾛはぶつ切り、長いもは1cm角に切る。
Aに30分ぐらい漬ける。
生椎茸4個 酒小２ 醤油小１
椎茸はいしづきを切って軸とかさの部分に分けておく。
かさの裏の部分を上にして、酒と醤油を混ぜたものをかけ、
軸と一緒にｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで5分ぐらい焼く。
ﾏｼﾞｳﾏｰｗｗｗｗ(*´д`*) 素焼きに柚子ぽん酢付けても旨いｗ
★長芋の刺身
長芋を短冊切りにして、きざみのりを乗せるだけｗｗｗ
ゆずポン酢で食べるｗｗｗ(*´д`*)
★そのまんまねぎ
ねぎ（細い方がいいかもｗ）半束
Ａ（醤油大２ いりごま大１ すりごま大1/2 ごま油大１
七味唐辛子たっぷり）
ねぎを５ｃｍぐらいに切って、器に盛る。
Ａを混ぜてかける。
★ｱﾎﾞｶﾄﾞﾃﾞｨｯﾌﾟ
ｱﾎﾞｶﾄﾞ１個 玉ねぎ大１（みじん切り） にんにく１～２片（すりおろし）
ﾚﾓﾝ汁大２～３ ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ５０ｇ 塩・ｺｼｮｰ少々
ｱﾎﾞｶﾄﾞをすり潰し、玉ねぎ・にんにく・ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞを混ぜる。
ﾚﾓﾝ汁・塩・ｺｼｮｰで味を整える。
ｸﾗｯｶｰなどにつけて食べる。(*´д`*)
ｱﾎﾞｶﾄﾞはよく熟れたものを。 （分量は適当なので好みで）
★ｱﾎﾞｶﾄﾞの山葵醤油和え
ｱﾎﾞｶﾄﾞ切って山葵醤油で和えるだけｗｗｗ(*´д`*)
油揚げ ３～４枚
長ねぎ １本
しょうゆ 適量
☆油揚げは１枚を４等分に切り、アルミ箔を敷いたｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで表面に焼き色が付くまで焼く。
長ねぎを小口切りにする。
器に油揚げを盛って長ねぎをのせ、しょうゆをかける。
焼きたてが旨い！酒の肴にもｂｂ
生姜じょうゆや生姜酢しょうゆでもｂｂ
ｸﾞﾘｰﾝアスパラ４本の根元の硬い部分の皮を削いで、硬めに茹でて冷水に取って色止めをする。
生ハムを広げアスパラを巻く。
この時パルメザンチーズを巻き込む面に適量づつ振っておく。
食べやすい長さに切る。
ワインのおつまみにピッタリｗ
材料：タコ・枝豆（剥いて）・キムチ各１００㌘・万能ネギ２本
醤油・レモン汁各小さじ１
タコは薄く切る、キムチは１㌢幅に切る。
材料全部混ぜて器に盛ってネギをのせる。
ビールのおつまみにぴったりｗ 夏バテ予防にいいらしいｗｂｂ
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