毎日の晩ご飯＋α(*ﾉωﾉ) ｵﾘｼﾞﾅﾙﾚｼﾋﾟやどこかで見かけたﾚｼﾋﾟ誰かに貰ったﾚｼﾋﾟetc・・・
＊注 ﾚﾝｼﾞ500ｗ ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰ1000ｗ 大＝大さじ 小＝小さじ （ｴｸｽﾄﾗｳﾞｧｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ（soramitu)・キミセ醤油使用） 殆どが２人分（適当でごめんｗ）
* 未選択(62) * 麺類(86) * 野菜(271) * 肉類(106) * 魚介類(90) * つまみ(50) * サラダ(87) * 揚げ物(4) * タレ(10) * ﾊﾟﾝ・他(33) * ごはん(80) * たまご(20) * おやつ(5) * お知らせ(1) * お知らせ(0)
カレンダー
| 09 | 2024/10 | 11 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
カテゴリー
フリーエリア
最新CM
[06/26 リュック]
[10/12 nvo]
[10/05 ＭＩＫＩ]
[08/28 ﾕｷ]
[07/12 かくめい]
最新記事
(01/07)
(08/31)
(08/27)
(08/26)
(08/25)
(08/24)
(08/23)
(08/22)
(08/20)
(08/19)
(08/17)
(08/16)
(08/14)
(08/13)
(08/12)
(08/11)
(08/10)
(08/09)
(08/08)
(08/07)
最新TB
プロフィール
ＨＮ：
ｼﾛﾝ
性別：
女性
バーコード
ブログ内検索
アーカイブ
最古記事
(12/12)
(12/12)
(12/12)
(12/12)
(12/12)
(12/12)
(12/12)
(12/12)
(12/13)
(12/13)
(12/14)
(12/14)
(12/15)
(12/20)
(12/20)
(12/20)
(12/20)
(12/20)
(12/21)
(12/21)
カウンター
2007/02/05 (Mon)
★ﾀｰﾒﾘｯｸﾗｲｽ
米２ｶｯﾌﾟ ﾀｰﾒﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰ小1/2 ﾊﾞﾀｰ大１ 水適量
米をとぎ、ﾊﾞﾀｰを熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝで軽く炒めて、
ﾀｰﾒﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰを加えて混ぜる。
炊飯ｼﾞｬｰで普通に炊く。
ｶﾚｰﾗｲｽに最適ｂｂ(*´д`*)
＊ターメリックには、抗酸化作用があり、胆汁の分泌を促し、
肝機能の障害を予防する効果もあります。
さらに、抗酸化作用によって活性酸素を除去することによって、
女性には嬉しい老化を防止する効果もあるとされています。
また、胃がんなどにも効果があるとされています。
PR
この記事にコメントする
[PR]