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毎日の晩ご飯+α(*ノωノ) オリジナルレシピやどこかで見かけたレシピ誰かに貰ったレシピetc・・・ *注 レンジ500w オーブントースター1000w 大=大さじ 小=小さじ (エクストラヴァージンオリーブオイル(soramitu)・キミセ醤油使用) 殆どが2人分(適当でごめんw)  
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2024/10/08 (Tue)
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2007/11/13 (Tue)
★イカのスパイシー焼き

イカ1杯 パセリ(みじん切り)少々 レモン1/4個

Aカレー粉小1 塩・コショー・生姜(みじん切り)各少々

イカはわたを抜き、胴は輪切り、足は食べやすい大きさに切る。

オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、イカを並べAをふる。

オーブントースターでこんがり焼き、器にもりパセリを散らし、レモンを添える。
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* ILLUSTRATION BY nyao *