毎日の晩ご飯＋α(*ﾉωﾉ) ｵﾘｼﾞﾅﾙﾚｼﾋﾟやどこかで見かけたﾚｼﾋﾟ誰かに貰ったﾚｼﾋﾟetc・・・
＊注 ﾚﾝｼﾞ500ｗ ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰ1000ｗ 大＝大さじ 小＝小さじ （ｴｸｽﾄﾗｳﾞｧｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ（soramitu)・キミセ醤油使用） 殆どが２人分（適当でごめんｗ）
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2008/11/03 (Mon)
★ほうれん草のｱﾝﾁｮﾋﾞ炒め
ほうれん草1束 ｱﾝﾁｮﾋﾞ3枚 にんにく（薄切り）１片 赤唐辛子（輪切り）1本
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ大１ 塩・ｺｼｮｰ各少々
ほうれん草は４ｃｍ長さに切る。ｱﾝﾁｮﾋﾞは粗みじん切りにする。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・にんにく・赤唐辛子を入れ、弱火にかけ炒める。
香りが出たらｱﾝﾁｮﾋﾞ・ほうれん草を加え、しんなりするまで炒める。
塩・ｺｼｮｰで味をととのえる。
ほうれん草1束 ｱﾝﾁｮﾋﾞ3枚 にんにく（薄切り）１片 赤唐辛子（輪切り）1本
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ大１ 塩・ｺｼｮｰ各少々
ほうれん草は４ｃｍ長さに切る。ｱﾝﾁｮﾋﾞは粗みじん切りにする。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・にんにく・赤唐辛子を入れ、弱火にかけ炒める。
香りが出たらｱﾝﾁｮﾋﾞ・ほうれん草を加え、しんなりするまで炒める。
塩・ｺｼｮｰで味をととのえる。
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