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毎日の晩ご飯+α(*ノωノ) オリジナルレシピやどこかで見かけたレシピ誰かに貰ったレシピetc・・・ *注 レンジ500w オーブントースター1000w 大=大さじ 小=小さじ (エクストラヴァージンオリーブオイル(soramitu)・キミセ醤油使用) 殆どが2人分(適当でごめんw)  
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2024/10/08 (Tue)
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2009/02/08 (Sun)
★こんにゃくと鯛のアラ煮

鯛アラ1尾分 板こんにゃく1枚 A水200cc みりん200cc 酒100cc

醤油大4 砂糖大2 生姜(うす切り)1片

アラは熱湯を回しかけ、水に放してウロコや血合いを取り除く。

こんにゃくは食べやすい大きさにちぎる。

鍋にAを入れ煮立たせ、アラとこんにゃくを加え落とし蓋をして煮る。

途中アクが出たら取り除き、汁気が少なくなるまで煮つける。


今回はこんにゃくを入れてみたw 

ごぼうやれんこんを入れて煮ても美味しいw(*´ω`*)
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