毎日の晩ご飯＋α(*ﾉωﾉ) ｵﾘｼﾞﾅﾙﾚｼﾋﾟやどこかで見かけたﾚｼﾋﾟ誰かに貰ったﾚｼﾋﾟetc・・・
＊注 ﾚﾝｼﾞ500ｗ ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰ1000ｗ 大＝大さじ 小＝小さじ （ｴｸｽﾄﾗｳﾞｧｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ（soramitu)・キミセ醤油使用） 殆どが２人分（適当でごめんｗ）
* 未選択(62) * 麺類(86) * 野菜(271) * 肉類(106) * 魚介類(90) * つまみ(50) * サラダ(87) * 揚げ物(4) * タレ(10) * ﾊﾟﾝ・他(33) * ごはん(80) * たまご(20) * おやつ(5) * お知らせ(1) * お知らせ(0)
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2007/10/22 (Mon)
★あさりのﾄﾏﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ１６０g あさり２００g ﾋﾟｰﾏﾝ２個 玉ねぎ1/2個
ﾄﾏﾄｿｰｽ（市販の）１缶 にんにく（薄切り）１片 赤唐辛子（輪切り）１本
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ大２ 粉ﾁｰｽﾞ（好みで）適量
A塩小2/3 砂糖小1/2 ﾊﾞｼﾞﾙ（乾燥）小１
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・にんにく・赤唐辛子を入れ、弱火で炒め、
香りが出たらあさりを加え炒める。あさりが開いたらﾋﾟｰﾏﾝ・玉ねぎを加え、
炒め、Aとﾄﾏﾄｿｰｽを加え１０分ほど煮る。
器に茹でたｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰを盛り、ｿｰｽをかける。
好みで粉ﾁｰｽﾞを振ってどぞｗ(*´ω`*)
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ１６０g あさり２００g ﾋﾟｰﾏﾝ２個 玉ねぎ1/2個
ﾄﾏﾄｿｰｽ（市販の）１缶 にんにく（薄切り）１片 赤唐辛子（輪切り）１本
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ大２ 粉ﾁｰｽﾞ（好みで）適量
A塩小2/3 砂糖小1/2 ﾊﾞｼﾞﾙ（乾燥）小１
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・にんにく・赤唐辛子を入れ、弱火で炒め、
香りが出たらあさりを加え炒める。あさりが開いたらﾋﾟｰﾏﾝ・玉ねぎを加え、
炒め、Aとﾄﾏﾄｿｰｽを加え１０分ほど煮る。
器に茹でたｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰを盛り、ｿｰｽをかける。
好みで粉ﾁｰｽﾞを振ってどぞｗ(*´ω`*)
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